خانومای باردار
وقتی چند هفته بودید وزنتون شروع کرد به بالا رفتن؟
خیلی میترسم وزنم زیاد اضافه شه 😢
همش خدا خدا میکنم جز کسایی باشم که زیر 10 کیلو اضافه میکنن
از ۶ ماهگی
برنج و نون و شیرینجات کم بخور، اگه مولتی ویتامین داری کمتر بخور بجای هر روز ،دو بار در هفته بخور چون خیلی اشتها اوره، مرغ و گوشت و سبزیجات و مغزیجات رو بیشتر استفاده کن و فقط غذاهای مقوی بخور ن پر کالری
از همون ماه دوم ماهی یه کیلو اضافه کرم تا الان که هشت ماهم تموم شده 11کیلو زیاد شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
