2777
2789
عنوان

بچه های ورزشکار و رزمی کار

341 بازدید | 11 پست

دوتا مسابقه مهم دارم کشوری هس بچه ها چی بخورم زورم زیاد بشه 

حس میکنم بدنم کم میاره ی موقع تا 20 کیلو بیشتر از وزنمم ناک اوت کردم ولی گاهی هم وزن خودمم منو زده زمبن چی بخورم تو این ی ماه حسابی بدنم پر زور بشه امروز یکی و دوتا بچه ها انقدر خوشحال بودن تونسته بودن منو شکست بدن تو باشگاه عادت ندارم به این نوع زمین خوردنا البته تمرینی بودیم ولی هرچی روز مسابقه نزدیکتر میشه من بیشتر استرس دارم دخترمم همزمان با من مسابقه داره حرص جوش اونم دارم 😥😥😟😟

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏

اینا رو عمدتا تا الان باید فیکس میکردی و بعد به فکر مسابقه می افتادی

زور اینجوری زیاد نمیشه

بیشتر بحث تکنیک و توانه

اون که با خودخواهیاش این عشقو باطل کرد بهم بگو تو بودی یا من... اون که پامونو رفیق موج و ساحل کرد خودت بگو تو بودی یا من... تو کجایی که الان دریا دلش تنگه ببینه ما دوتا رو با هم...

حسررررررت:))))

در این دنیای بی رنگ تو سبز باش💚🌱یه کنکوریِ خسته برام دعا کنید🌳 قلب من این چنین آسان نمی ارزید. عشقت اما به غم هایش نمی ارزیدلعنت به من اگه نجنگم یه ثانیه!میگذره ، سرد میشی ، بیخیال میشی،ولی فراموش نمیکنی ..شدی دوست داشتنی ترین اشتبام"..ادما فراموش نمیشن فقط حضورشون تو ذهنم کمتر میشه شایدم فقط به نبودشون عادت میکنیم:)! ...ما جدا از هم غم انگیزیم ؛ با هم ، بیشتر .گوش کن ؛وزش ظلمت را می شنوی ؟...بی‌ هوا آخر شب هوایت کردم !با هر کس که می نشستم از امید حرف می زدم حتی وقتی که ذره ای امید درونم نمانده بود . !عاشق نشویا، دگر دل ندهیا، آدمک ساده بمان ساده بمان بچه نشیا."اونکه دیر اومد و زود به قلبم نشست رفت و با رفتنش قلب من رو شکست

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من برا مسابقات انرژی زا یا قهوه میخوردم 

شبا زود بخواب،خوابتو کنترل کن ،حتما عضلاتتو شب مستبقه گرم کن نزار خشک بشن و گرنه فرداش از استرس پاهات بالا نمیاد

بامن بحث نکنیدددد ،بخدا فقط شماره شوهر عمم مونده ک باهاش ثبت نام نکردم🤒
اینا رو عمدتا تا الان باید فیکس میکردی و بعد به فکر مسابقه می افتادی زور اینجوری زیاد نمیشه بیشتر ...

تکنیک و ضربه هام خوبه ولی گاهی تو خاک باید بری اونجارو میگم اکثرا بازیام بردم ولی تو تمرینی جدیدا کم میارم

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏
مگ با هم وزنت مسابقه نمیدی؟ باس رو تعادلت کار کنی و ورزش های هوازی برا نفس کم نیاوردن بکنی

نفس کم نمیارم اصلا هوازی و قدرتی همه اینارو کار میکنم چرا توومسابقه اصلی با هم وزن هستیم ولی تو باشگاهی خوب با وزنای بالاترم میوفتم که اکثرا بردم ولی چندباری دارم میبازم حس میکنم زورم کم شده

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏
من برا مسابقات انرژی زا یا قهوه میخوردم  شبا زود بخواب،خوابتو کنترل کن ،حتما عضلاتتو شب مستبقه ...

منم میخورم من شاغلم هستم کلا انرژیم خوبه شکرخدا ولی ی موقع تو خاک میترسم نتونم خوب کار کنم و این مضطربم کرده

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏
منم میخورم من شاغلم هستم کلا انرژیم خوبه شکرخدا ولی ی موقع تو خاک میترسم نتونم خوب کار کنم و این مضط ...

شدشد نشد نشد

مسابقات رزمی هیچوقت باخت نداره ،ببری ک میری بالا ،نبری بازم میری بالا چون تو مسابقه ادم اندازه ۱۰ سال تجربه بدس میاره

بامن بحث نکنیدددد ،بخدا فقط شماره شوهر عمم مونده ک باهاش ثبت نام نکردم🤒
حسررررررت:))))

چرا

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏
شدشد نشد نشد مسابقات رزمی هیچوقت باخت نداره ،ببری ک میری بالا ،نبری بازم میری بالا چون تو مسابقه اد ...

درسته ولی دارم برای برد تلاش میکنم همه جوره

من همون کاربری madam قبل هستم ده سال خواننده خاموش بودم و دوبار هم کاربریم لغو شد ...دعا کنید ارامش بیاد به زندگیم و منم خومه دار بشم🙏 و بتونم ی زن خیلی موفق بشم دوست دارم به اوووووج برسم 😊 خدایا بابت تمااااااام داشته هام و داده هات شکر راهم رو هموار کن بتونم به زندگیم سامان بدم من لیاقت بهترینارو دارم خدایا هواست به منم باشه 😍😔🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز