سلام شبتون بخیر
من ۱۵ سالمه، دو سال پیش افسردگی شدید داشتم و حماقت کردم و از بهداشت دهنم غافل شدم و این بی توجهیم باعث بوجود اومدن پلاک های دندانی روی دندونام شد
خجالت میکشم بابتش و حتی روم نمیشه برم دندونپزشکی
از طرفی هم از درد جرم گیری و عوارضش میترسم
خودم میدونم حماقت کردم ولی بخدا خیلی پشیمونم و از شدت استرسش دو روزه قفسه سینم درد میکنه:)
چطور خجالت نکشم؟ و اینکه جرم گیری درد داره؟ چقدر طول میکشه؟
