2777
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782557 بازدید | 214277 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم تو مگه چیکار کردی؟ ، ب تو ربطی نداره اصن تا اونجایی ک من میدونم شیوا باید میرفت ، باید ، میرف ...

نه از اونجهت نه

رفتن شیوا نه..


نارنگی گم شده جناب یونگی هسم🍓 کار دقیقا از اونجایی خراب شد ک بجای اینکه اوضاع مشجین باشه شد مشکوک...)

با یسری هیتر بی مغز بحثم شدودفف،عییی خدااا ،ینی چی چرااا؟😐الان بهتری؟

منم چند شب پیشا بحثم شد 

تازه با طرف ۶ ماه پیشم بحث کردع بودم

بد نیسم هنو زندم

"‏ برنده ها تَمرين ميكنن بازنده ها شِكايت"!
@asalarmy وایی واهااای ببین کی اینجاستبدو بیا بغلم کن💃🏻😍😭

وای شتتتت کاربریتو دیدم ذوقیدم

🫂🥹💕

دیگه بدبخت تعلیقی نیستی🤣

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨

منم چند شب پیشا بحثم شد تازه با طرف ۶ ماه پیشم بحث کردع بودمبد نیسم هنو زندم

نمیفهمم اینا چرا نسلشون منقرض نمیشه

سعی کن زیاد تکون نخوری و بیشتر ثابت باش ک اوضات بدتر نشه فعلانی..

نارنگی گم شده جناب یونگی هسم🍓 کار دقیقا از اونجایی خراب شد ک بجای اینکه اوضاع مشجین باشه شد مشکوک...)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792