2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782824 بازدید | 214277 پست
1401/04/26
|
22:15
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام داداشکیستی و ب کجا می روی😂


علیک آبجی 

ممدم 😔


😐😂گفتم اعصابت داغونه لابد بیام بگم میگذرع

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:05

متخصصتون کجاس؟

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:07
عه ممد چطوری؟نه الان کاملا آرومم🤡


نم


🦥مشخصع 

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:08
متخصصمون کیهکسی نیس برارعقابم

فکر میکنم اسمش آیدا بود


عیجان

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:09
اها آیدا میادشالان نیس


حالا نیومدم مشکلی نیس😔🤝


حله داداشم مرسی✨️🤍🫶

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:11
حالا نیومدم مشکلی نیس😔🤝 حله داداشم مرسی✨️🤍🫶

شوخی#  

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش↻                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

1403/06/12
|
23:12
من بلدم تشریف بیار برات درس بکنمتیکر خواهرته؟

جوون بابا کدبانوو😂

خودمم بلدما ولی در حال حاضر نه میشه درس کنم نه اینکه سفارش بدم!اخه میدونی چیه مامانم پاستا میبینه حالش بد میشه🙁🙆🏻‍♀️

آره ول هنو معلوم نیس دختر باشه اما آرزو بر جوانان عیب نیس کع😔😂

1403/06/12
|
23:12
جوون بابا کدبانوو😂خودمم بلدما ولی در حال حاضر نه میشه درس کنم نه اینکه سفارش بدم!اخه میدونی چیه مام ...

ماچ

بد شد ک

وای ریدم

خیلی رندوم گفتم😐

"سبز می شوی؛ از آنجا که بریده شدی..!"

1403/06/12
|
23:14
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی می‌دونه چیکار کنم درست بشه

مرحوم | 41 دقیقه پیش

فردا جهان به سیطره ی شهسوار ماست💚

مهدویت_انقلابی_2 | 58 دقیقه پیش

روبیکا هم بالا نمیاد خبرا بخونیم

mf7975 | 40 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

واییی چه صدایی😭😭😭
39 دقیقه پیش

بی بی چک

مگه مجرد نیستی عزیزم
39 دقیقه پیش

ینی واقعا رییییییدم تو این زندگی که نه از دشمن شانس اوردیم

از ما که کلا آنتنمون قطع شده
39 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  11 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  10 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک