2777
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782747 بازدید | 214277 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آرو واقعا اگه جرئتشون میشه بیان به خودت بگن... خبر که خبری نیستخودمم عالیم چند روزه سعی کردم انرژی م ...

ای جااانم عالی باشی همیشه❤️❤️

بهترم …

الان دستم باید تو دستات بود نه تو دماغم

اون تعلیقه🤣چرااااا جوری با مادرش خلوت کردم ک خودش پشماش ریخت

چیکار کردی مگه؟

چون به من نگفتی کاربریت عوض کردی🥲🥲


عاشقت شدم اصلااا😂😂

کاش به خودم میگفت چی باعث شده فک کنه پسرم 😵‍💫😵‍💫

الان دستم باید تو دستات بود نه تو دماغم

چیکار کردی مگه؟چون به من نگفتی کاربریت عوض کردی🥲🥲عاشقت شدم اصلااا😂😂کاش به خودم میگفت چی باعث شده ...

خودم گفتم ی مدت راحت باشه🤣

تازه همین دیروز اومدممم جوجوم‌

همین اصن لابد حوصلش سر رفته اومده سسشر‌ میگه

؛
خودم گفتم ی مدت راحت باشه🤣تازه همین دیروز اومدممم جوجوم‌همین اصن لابد حوصلش سر رفته اومده سسشر‌ میگ ...

الان راحتی عشقم؟🤣🤣🤣


حالا هرچی 🥲🥲هیییق😔😂

اره والا خیلی آدم چرتیه هر کیه..

الان دستم باید تو دستات بود نه تو دماغم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792