2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782690 بازدید | 214277 پست
1401/04/26
|
22:15
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂دوسه روز بود دوسه تا ادم اجیر کردم ذهنمو پاکسازی کنن ب لطفت ب فنا رف باز😐💔😂


  خوبه

نتونستن اخفالت کنن

گولشونو نخوور  

به عنوان کشوری که سرانه مطالعه پایینی داریم،خیلی تحلیگر داریم...

1402/01/29
|
17:50
ممنان  نه امسال از سی ام🗿🖕🏻

عا باز بهتره بعد امتحانات 4 ماه تعطیلی دارید

واس ما نهایی هست معدل تو کنکور تاثیر داره  خرداد

توف تو خرداد


به عنوان کشوری که سرانه مطالعه پایینی داریم،خیلی تحلیگر داریم...

1402/01/29
|
17:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم از خودم و زندگیم بهم میخوره

ملکهنارنیا | 22 ثانیه پیش

میشه نی نی یار رو تگ کنید

b1385faezeh | 28 ثانیه پیش

فواید باهوش بودن چیه

08765 | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم پارانویید داره 😭 میخوام جدا شم 🥲 کسی تجربه داره

اگه خانوادت پشتت هستن برووگرنه همین رفتا...
1 دقیقه پیش

به شوهرم گفتم دوس پسر میگیرم

سه چه روزی مهلت میدم خطشو عوض نکنه مستقی...
1 دقیقه پیش

حس شیشم قوی بیا

چند بار پرسیدم لطفا جواب بده ممنونم🌹باه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  13 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  11 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
معرفی گوشی موتورولا اج ۷۰ فیوژن با باتری ۷۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی
پیش‌بینی قیمت دلار پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴ / خیز دلار برای ورود به کانال 166 هزار تومانی
فایننشال تایمز از چرایی آتش‌بس ترامپ در برابر چین پرده برداشت / ناگفته‌هایی از استراتژی عریان و پنهان واشنگتن و پکن / چین با اهرم‌های کشنده به دنبال خرید زمان است؟
تنش بی‌سابقه میان آنتروپیک و پنتاگون بر سر هوش مصنوعی
بازدهی بورس در هفته اول اسفند 1404 / خروج 4.6 همت پول حقیقی از بازار سهام