2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782548 بازدید | 214277 پست
1401/04/26
|
22:15
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند تا درس دارین؟ منظورم اون درس هاییه که امتحان میگیرن مال ما ۹ تا😐💔

نشمردم همین حدودا شاید بیشتر😔🥺😂

حساب کن عربی 

زبان

جغرافی 

تاریخ 

زیست

شیمی

فیزیک

ریاضی

آلزایمر گرفتم

ها ادبیات

دیگ نمد

1401/09/05
|
19:59
ریختی دورررررررر؟؟؟؟؟؟؟واتتتتتتتتتت  من لباسامو تا نخ دندون نشه نمیدازمش برههه😐😐

من این کارو واسه لباسا شوهرم میکنم😐ولی لباسا خودمو ک نمیپوشم اصلن میدم ب نیازمندا 

نمیریزمممم تو سطل اشغال ک پول دادم بالاش😑😂


"‏ برنده ها تَمرين ميكنن بازنده ها شِكايت"!
1401/09/05
|
20:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بهترین بابای عالم

پرتقالتامسونم | 1 ثانیه پیش

ملت چجوری پارتنر بگیر و خوب پیدا میکنن

dokhtarmahh | 13 ثانیه پیش

شماره در نی نی سایت

بهارککککک | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

غذایی که ازش سیر نمیشید

مثل چی؟من بدغذام هیچی نمیتونم بخورم فقط ...
24 ثانیه پیش

کیا ساهره رو میبینن❓❓❓

اخه دیدی همش آوار میبینه؟؟با صورت خونی ب...
26 ثانیه پیش

بنظرتون اگه دانشگاه پیام نور نبود چی میشد

دآرین از نظام سرمایه دارین حمایت میکنین....
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک