مثبت اندیشان بیان کمک

ذکر استغفار و ذکر لا حول ولا قو الا بالله رو زیاد بگین خیلی آرامش و حس خوب میده 

توکل کن به خدا 

خدا هیچوقت بندشو تنها نمیزاره امیدوار باش شکرخدا رو درهمه مواقع بگیر شاکرباش زیاد استفغار بکن آیه کرسی بخون همیشه خودتو در مقابل اونایی که کمترازتو مشکل ندارن مقایسه نکن حتما بدون شک کسانی هستن ک بیشتراز تو مشکل وغم دارن همیشه به طرف چیزای مثبت برو هرکاری کردی جنبه مثبتشو نگاه کن 

گاهی وقتا خدا میخواد انسان رو امتحان کنه بهش سختی میده که در عوض چیزای خوب بده گاهی وقتا هم از گناه آدمه که هی به مشکل میخوره من نمیخوام بگم شما گناه کاری ولی استغفار نه تنها گناهان آدمو پاک میکنه بلکه خدا پاداش هم میده البته اگر استغفار از ته دل و واقعی باشه بالاخره همه آدم ها گناه دارند نداشته باشن مکروه دارن بجایی که بلا آدمو پاک کنه چه خوبه که استغفار پاک کنه 

بازم میگم من خودم از همه بدترم و این حرفو بیشتر برای خودم زدم تا برای خودم یاد آوری بشه جسارتی به شما نکردم