بچه ها من سالهاس رزمی کارمیکنم و بدنسازی هم حدود ی ساله شروع کردم صورتم همیشه توپول و لپ دار بوده الان حس میکنم دیگه لپ ندارم اب هم به شدددت زیاد میخورم البته وزنم ی 3و4 کیلو کم شده ولی ناراحتم صورتم مثه قبل نیس 😢چیکار کنم چی بخورم دوباره پر و ی دست بشه من صورتمو همه مثال میزدن 😥😟قرص ویتامین ای خریدم خوبه
دیگه چی بخورم دوباره پر بشه ولی بدنم چاق نشه ها
اگه دیرجواب دادم منو ببخشید چون سرکارم بعدا میام خدمتتون دوستای گلم😍
