2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

| مشاهده متن کامل بحث + 1812 بازدید | 44 پست
سلام اون تاپیک ک قطع شد گفتم اینجا بپرسم  حسش چیه؟ امشب چش بود؟

کدومشو میگید چند نفر سوال پرسیدن ؟!

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

کدومشو میگید چند نفر سوال پرسیدن ؟!

نمیدونم گلم الان تو ی تاپیک دیدمتون 

میشه جوابمو بدید؟🥺

عزیزان من نی نی یار نیستم ❤️😊هر کسی که داری این درباره رو میخونیواز طرف من یه صلوات برای تو ❤️

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

نمیدونم گلم الان تو ی تاپیک دیدمتون  میشه جوابمو بدید؟🥺

حس خاصی نداره عزیزم 

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

احتمالا مشغله کاری ذهنشو درگیر کرده خیلی اوکی نبوده 

توکل بر خدا  ،خیلی فکر و خیال نکن خودتو اذیت کنی🌹

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

سلام گلم خوبین؟ عزیزم شما واسه گزگز کف پاتون چکار کردین ؟خوب شد؟

سلام ممنونم رفتم نوار عصب گرفتم دکتر گفتم فشار رو عصب پاهام زیاده به خاطر بیرون زدگی دیسک کمرم،یه چندتا قرص ویتامین ب داد با قرص دینو ،الان دیگه قرص نمی‌خورم کنار اومدم باهاش اکثرا گز گز و دارم نمیدونم دیگه چیکار کنم 🤯🥲

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

سلام ممنونم رفتم نوار عصب گرفتم دکتر گفتم فشار رو عصب پاهام زیاده به خاطر بیرون زدگی دیسک کمرم،یه چن ...

مرسی عزیزم

نوارعصب از پا گرفت یعنی؟

اسم قرصهاتون یادتونه؟ویتامبن ب ۱۲ بود؟

۱

من ريخته ام در رگ تو شيره جان..جان ِ مادر💜
مرسی عزیزم نوارعصب از پا گرفت یعنی؟ اسم قرصهاتون یادتونه؟ویتامبن ب ۱۲ بود؟ ۱

بله از پاهام گرفت 

ویتامین هم ب 1بود 

قرص دینو +قرص گاباپنتین

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

بله از پاهام گرفت  ویتامین هم ب 1بود  قرص دینو +قرص گاباپنتین

مرسی

پس برا خوب شدن این گزگز باید چکار کرد اخه تا وقتی دارو میخوردین خوب بود؟من بچه کوچیک دارم دو سالشه مرتب باید بغل بشه و ..

من ريخته ام در رگ تو شيره جان..جان ِ مادر💜
مرسی پس برا خوب شدن این گزگز باید چکار کرد اخه تا وقتی دارو میخوردین خوب بود؟من بچه کوچیک دارم دو س ...

من بخاطر دیسکم یه مدت هم فیزیوتراپی رفتم چندتا هم ورزش داده بود ،ههزینه های فیزیوتراپی دیگه خیلی شد نتونستم برم اما متاسفانه خودمم تنبلی کردم انجام ندادم😢😥

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

جسارتا شما هم دیسکتون بیرون زدگی داره ؟!

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

جسارتا شما هم دیسکتون بیرون زدگی داره ؟!

عزیزم من نرفتم دکتر و ام آرای ندادم ولی این علایم رو دارم،کمر درد هم وسط کمرم هم دنبالچه م درده و یه رگ از داخل با سنم تیر میکشه پشت ران و ساق پای چپم (احتمالا همون سیاتیک باشه)و اینکه قسمت سینه کف پا تا انگشت شست کف پای چپم گزگز میکرد که امروز انگار پای راستمم اینطور شده..درگیر اسباب کشی هستم اینروزا بدتر میشه با استراحت بهتره..

علایم شما هم اینطوره؟

 راستش خیلی هم میترسم که چیز دیگه ایی باشه شوهرمم قبول نمیکنه برم دکتر میگه تو همیشه توهم مریضی داری

قرص دینو و ویتامین ب ۱ روزی یدونه هر کدوم گفت بخوری؟

من ريخته ام در رگ تو شيره جان..جان ِ مادر💜
سلام عزیزم. من میخام شروع کنم رژیم کتو رو، اگ مایلی رقابتی باهم انجام بدیم

سلام عزیز من بچه شیر میدم فعلا نمیتونم بگیرم ،در ضمن ب نظرم رژیم کالری شماری خیلی اثر گذارتر و راحتتر در از کتوئه 

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ.  1404/05/27 بعد از این همه سال دومین حاجت بزرگمو گرفتم و فرهنگیان قبول شدم 😍  1402/09/28 بالاخره تکوناتو حس کردم مامانی 😍🥺

سلام عزیز من بچه شیر میدم فعلا نمیتونم بگیرم ،در ضمن ب نظرم رژیم کالری شماری خیلی اثر گذارتر و راحتت ...

قبلا کالری شماری گرفتم و ماهانه 5،6کیلو کاهش وزن داشتم ولی متاسفانه وزنی ک توی رژیم کالری شماری کم میشه همه ش از چربی نیست و عضله هم آب میشه و اینکه مدال آدم گرسنه میشه هوس شیرینی و کربو میکنه. ولی خوبی رژیم کتو اینه ک مطمئنی وزنی ک از دست میدی همش از چربی بدنته، چون مصرف چربی بشدت بالاست و مهم تر اینکه بعد یکهفته دیگ ب هیچ عنوان آدم احساس گرسنگی نمیکنه. بخاطر این جدیدا داره رژیم کتو مد میشه و دکترا و سایتای خارجی بشدت توصیه ش میکنن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792