من ورزش میکردم برای لاغری تقریبا سه ماه تمام هر روز حدود ده تا ببست دقیقه انجام میدادم، خیلی خوب جواب داد و همه هم میگفتن که لاغر شدم خودم هم به شخصه کاملا احساس میکردم. سایز هم کم کرده بودم ولی یه مدت درگیر کار شدم و نتونستم ورزش کنم، همش برگشت و باز هم مثل سابق شدم دیگه دست و دلم به ورزش نمیره💔😑🔪