خانما من ۳۳ هفته و ۴ روز سونو دادم پسرم ۲ کیلو بود
از بعد اون
هروز دو لیوان شیر و ۷ تا خرما
کباب مرغ یا گوشت هروز
عدس پخته
تخم مرغ
آجیل
بستنی
یه کاسه ماست
روزی ۲ بار لیدی میل
میوه
هروز تو برنامه ام هست ینی ثابته این تغذیه
ب نظرتون تا ۳۸ هفته وزنش چقدر میشه ؟
