من در مقابل با شرایط سخت و مشکلات واقعا بهم می‌ریزم و نمیتونم شرایط رو کنترل کنم و یا اگه‌شخصی به حرف بهم بزنه واقعا در چهره و حالات بدنم مشخص میشه و اون طرف میفهمه چقدر حرفش و یا حرکتش من‌رو بهم ریخته
دوست دارم خود دار باشم ولی نمیدونم چه تمرینی کنم من خیلی تحت تاثیر جو قرار میگیرم
اگه تمرینی هست لطف کنید بهم بگید
