ازت خواهش میکنم
حتما هرروز بدنتو بشور (موهاتو بسته به جنسش هر چن روز یه بار بشور) شاید خودت متوجه نشی اما بوی بدنت بقیه رو اذیت میکنه و شان اجتماعیت پایین میاد
بعد حموم حتمااا از دیودرانت استفاده کن
هر جورابو بعد یه بار استفاده بشور اینجوری هم کفشات بو نمیگیره هم همیشه جورابات تمیزه پاهاتم بو نمیگیره
مانتوها و لباساتو مواظب باش بو عرق نگیرن 
به مسواک زدن اهمیت بده 
ممکنه همین الانشم این کارارو انجام بدی اما زندگی تو یه محیط جمعی خیلی بیشتر از پیش به مراقبت احتیاج داره