مامانای باردار و متاهلا
باردارم و ۶ هفتمه
لطفا بیاید بگید چه چیزایی بخورم چه چیزهایی نخورم ؟
هرچی دوست داری بخور فقط تعادل رعایت کن
جیگر
هویج
فلفل
گرمیجات بخور ولی خیلی کم چون سردی زیاد واسه جنین خوب نیست
من 6هفته بودم خیلی رعایت کردم گرمی هویج هیچی نمیخوردم یوبس شدم بر اثر سردی زیاد دکترم گفت حتی قهوه هم دلت خواست بخور ولی کم
از اون روز همه چی میخورم ولی کم خیلی حالم بهتر شده
لبنیات پاستوریزه میگن بهتره
ولی من چون مادرشوهرم خودش درست میکنه و اطمینان دارم تمیزه محلی میخورم و بچم سالمه
همه چی بخور ولی به اندازه هرچیزی زیادیش خطر داره
اجیل بخور. لبنیات. گوشت. روغن زیتون تو غذات بریز. نمک و ادویه کم کن. فولیک اسید صد در صد. ید فولیک اگ دکتر گفت حتما. ماهی اگ بدون جیوه. قزل الا. وسالمون. اگ تن هم بخوری خوبه. البته ماهی برا ماه سوم ببعد عالیه. میوه ها پرتقال و سیب و به زیاد. توت فرنگی کمتر. کیوی خوبه. شبا بخور ک روده هاتو راه بندازه❤️
مرسی عزیزم اتفاقا من ویار ندارم و تهوع هم ندارم مثل قبلم
فقط یه کوچولو کم اشتهابخاطر همین خواستم از لحاظ تغذیه عالی باشم که بعدا بچه و خودم دچار مشکل نشم
خداروشکر که نی نیت سالمه ایشالا سالم بیاد توبغلت
اخه سرگیجه زیاد دارم
فشارم خ پایینه
یعنی فک کنم افت قنددارم
چون چیز شیرین میخورم سریع خوب میشم دوباره بعد یه ساعت فشارم میافته
ابلیموهم که فشارو میندازه
فقط یه سوال آبغوره ضرر داره؟ من از اول آبغوره زیاد میخوردم
الان باردارم همسرم میگه ضرر داره چون ترشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
