2777
2789

سلام 

من یه دوره افسردگی شدید موقع بارداریم داشتم

بعد خداروشکر با کار کردن رو خودم ردش کردم

ولی بعدش وسواس فکری بدی راجع به اسیب زدن بخودم یا دیگران اومد سراغم تقرییا مقطعی شدید میشه.. بخدا من اصلا دلم نمیخواد بخودم یا دیگران اسیب بزنم ولی فکرش داره دیونم بکنه 

تورو خدا هرکی اینجوری بوده تجربیاتشو بهم بگه

بخدا حالم خیلی بده 

عزیزم پیشنهاد اول اینه که برو پیش روانشناس خیلی بهت کمک می کنه 

بعدش هم تا اون جایی که می تونی سعی کن بهش فکر نکنی همین که این افکار اومد به ذهنت سریع ذهنت رو‌ منحرف کن و اصلا روش فکوس نکن 

بهترین راه مبارزه با وسواس فکری همینه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

چطوری هستی یعنی فکر میکنی به دیگران ظلم میکنی یا بهشون آسیب میزنی

نه همش این فکر میاد سراغم ک خودمو بکشم یا خیلی کم برعکس درباره کسی بیشتر فکر اینکه نکنه خودمو بکشم میاد سراغم در صورتی که اصلا قصدشو ندارم و فقط میترسم ازش ترسش دارع دیوونم میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   asraam  |  3 ساعت پیش
توسط   آرزو1388  |  20 ساعت پیش