راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
داروهامم دوفاستون از ۵پری روزی۳تا لتروزول بود پودر اینو فولیک چندتا ویتامین داده بود امپول اچ سی جی با اونیکی کاسمش نمیدونم بقزص بود کلا ۴تا داده بود اسمش مشخص نبود کلا
