من خیلی ذهنم همش مشغوله یه اتفاقی که برام بیفته یه سوالی که استادمون بپرسه نتونم جواب بدم یه حرفی اشتباه یه جا بزنم یکی یه حرفی بهم بزنه که ناراحت بشم تا مدت ها درگیرشم و انقدر حالم بد میشه که میخام بمیرم .نمیدونم چکار کنم . کسی تجربه این حالت رو داشته ؟ میشه راهنمایی ام کنید چکار کنم😢😢