2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 بهم خیانت کرد همش فک میکنم مگه من چی کم داشتم🙃

بعد ۱سال از ذهنت پاک شد و یکی دیگه جاش اومد بدون عشق نبوده وابستگی بوده...ولی اگه از یادت نرفت بدون عشقه

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
 بهم خیانت کرد همش فک میکنم مگه من چی کم داشتم🙃

اگ خیانت کرده ک اون دنبال لیاقتش رفته چون تو خیلی سطح بالاتری ازش . همیشه تورابطه اونی ک خودشو ازت کمتر میبینه احتمال خیانت و ترک کردنش بیشتره

من یادم نرفته هنوزم ولی یکی جاش اومد

ولی اینکی جاش اومده اون نمیشه درسته؟؟

اینی که الان باهاشی از سر مجبوری ته بتونی با نبود اون کنار بیای مشغول بشی بلکه از یادت بره

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز