چکار کنم حال دلم خوب بشه( با تجربه هاش بعد از خیانت بگن)

سلام عزیزان من ده یازده  سالی میشه  ازدواج کردم زندگیم بالا و پایین زیاد داشت ولی من عاشق همسرمم  و بنظرم همسرمم منو خیلی دوست داره. پدر مهربونی هست . بابت مسایل کاری خیلی وقتا تحت فشار قرار میگیره ولی در کل مرد خوب و مهربونم هست و من هر وقت بحث خیانت توی نی نی سایت خواندم هیچوقت فکر نمی‌کردم خودم براش تایپیک بزنم. چون واقعا زندگی خوبی داریم و واقعا بهم علاقمندیم. یک هفته هست فهمیدم با یکی در ارتباطهای.سختیش اینجاست که با دوست صمیمیم بوده که خیلی بهش اعتماد داشتم. خودش میگه تازه شروع شده. روز بعد فهمیدنم رفتم حق طلاق و حضانت بچه ها رو گرفتم تا بتونم ببخشمش. هر چی داشت هم بنامم کرد و گفت اشتباه کرده. ولی من همش ناراحتم و همش فکر میکنم بینشون چی بوده و این داره اذیتم می‌کنه. نمی‌دونم چطور این قضیه رو فراموش کنم. کسی می‌تونه کمک کنه