سلام خانم ها . عیدتون مبارک
من ۳یا ۴ ماهه چند روز قبل عادت ماهانه حالات روحیم خیلی تغییر میکنه و با شروع عادت ماهانه تموم میشد ولی اینسری اصلا حالات روحیم تموم نشد و چند روزه با اینکه عادت ماهانه م شروع شده اما یهو حالت روحیم تغییر میکنه و به گریه میافتم خیلی حالم بد میشه
خدایی کمکم کنید
همه همینن
طبیعیه
من الان تو اون حالم
البته کم خونی و کمبود ویتامین دی هم دارم تاثیر داره
من الآن زیر سرم و آمپول هستم بخاطر پریودی لعنتی...
مجردی ؟ببین شاید باورت نشه برای من همش ۴امین روز پردرد بود امروز رفتم کلی بپر بپر کردم واقعا روحیم اوکی شد
طبیعیه عزیزم به خاطر افت شدید هورمونهای استروژن و پروژسترونه و یه سری مواد شیمیایی که آزاد میشه
همه همینن
کمبود ویتامین خیبییلی تاثیر داره
کپسول مولتی ویتامین مینرال بخر روزی یه دونه بعد غذا بخور. واقن موثره
چیکار میکنید که بهتر بشین .حتی یهو فکر خودکشیم بهم میفته 😅😅
