من یه دختر ۶ساله و یه پسر ۱۴ ساله دارم، خیلی سعی میکنم بهشون برسم ولی بیشتر مواقع رنگ و رو پریده نشون میدن و یه مقدار هم لاغر هستن، شما مراقبت روتین خاصی برای بچه هاتون دارید؟ مثلا رژیم خاصی یا مکمل و تقویتی، ساعت خواب منظم و ....
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
البته به جز بحث تغذیه به نظرم آرامش محیط خونه و خواب با موقع خیلی توی رشد بچه موثره، متاسفانه شوهرم توی خونه زیاد تشنج ایجاد میکنه و بچه ها هم عادت کردن دیر میخوابن مثلا حدود ساعت یک