بچه ها حالم خوب نیست

خدا هست عزیزم خیالت آسوده

منم یکی مثل خودتم سپردم به خودش...

نگران نباش عزیزم

#مولانا

#دیوان_شمس

هِلِه نومید نباشی که تو را یار براند

گرت امروز براند نه که فردات بخواند

در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آن جا

ز پس صبر تو را او به سر صدر نشاند

و اگر بر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها

ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند

نه که قصاب به خنجر چو سر میش ببرد

نَهِلَد کُشته خود را، کُشَد، آن گاه کِشاند

چو دَمِ میش نماند، ز دم خود کُندش پُر

تو ببینی دم یزدان به کجا هات رساند

به مثل گفتم این را و اگر نه کَرَم او

نَکُشد هیچ کسی را و ز کُشتن بِرَهاند

همگی مُلک سلیمان به یکی مور ببخشد

بدهد هر دو جهان را و دلی را نَرَمانَد

دل من گِردِ جهان گشت و نیابید مثالش

به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟

هِلِه خاموش که بی‌گفت از این مِی، همگان را

بچشاند بچشاند بچشاند

ااوپانیشاد یا سِرً الاسرار یا کتابِ اذکار، به اشعار و اذکاری گفته میشه که به زبان سانسکریت سروده شده.در این ذکرها،انسان با دو مفهوم براهما(روح  جاری در کائنات_خالق) و آتمِن(روح عالم صغیر_نفس انسان)،آشنا میشه و .....در پایان پس از انجام دستورات وپشت سر گذاشتن مراحل،برهما وآتمن،یکی شده وانسان به نیروانا(nirvana) یا همون ابدیت میرسه.

بحثش مفصل هست.🤔😊🙏 

این شعر رو هر روز یکبار بخونین.اگر دوس داشتین پرینت بگیرین و روی یخچال یا دیوار اتاق بزنین که دائم ببینین.روزی ۳لیتر آب بخورین.چربی و سرخ کردنی وگوشت کم بخوریم.بعداز ۳ماه،نتیجه های جالبی میبینین.

ممنون مهربان بانو🙏🙏🙏

بعععععععله.هزار درصد.

روزی یک الی سه بار،هربار ۲۰دقیقه،روی مبل یا صندلی بشینین،دستاتون رو بزارین روی پاتون،کف دست روی ران یا زانو،چشمانتون رو ببندین وسعی کنین روی صدای نفس هاتون  تمرکز کنین.با نفس های عمیق شروع کنین.کم کم تعداد نفس ها در دقیقه کم و کمتر میشه.۴۰روز ادامه بدین.نیت کنین(خدایا بدن و روحم رو تزکیه فرکانسی کن).

اگر دوس داشتیم دوباره به همین حالت بشینیم و اینبار کف دست رو بسمت بالا بگیرین(پشت دست روی پا) و نیت کنین(اتصال درمان).

بعد اگر دوس داشتیم زمانش رو ببریم روی نیم ساعت.

البته روزی ۳لیتر آب حتما باید بخورین تا بدن سم زدایی بشه

پیروز و سربلند و سرشار از شادی و موفقیت باشین.🙏🖐