مایعات زیاد بخورید
شربت آبلیمو عسل بخورید
دمنوش دارچین ،دمنوش عناب، دمنوش آویشن بخور
غذاهای ابکی و سبک بدون روغن بخورید
هر ساعت اب نمک قرقره کنید اگر فشارتون بالاست کمتر این کار رو انجام بدید
تحت نسخه پزشکتون داروهارو سر وقت و تا آخر بخورید
بخور یادتون نره حتما انجام بشه بخور با آب جوش ، بخور آویشن و بخور آب جوش با پیاز انجام بدید خوبه.
چایی هاتونو با دارچین میل کنید.
تو خونه پیازهای قاچ شده بزارید راحت میکروبهارو جذب میکنه