ترفندی بلدین که کمکتون کنه صبح زود پاشید؟باید حداکثر۷ پاشم ولی تنبلم دیگه کلافه شدم از دست خودم.فقط امشب اومدم تو سایت .ولی شبای دیگه زودتر از ۱ و۲ خابم نمیبره
نیم ساعت زودتر بیدار میشم نماز چون صورتم آب زدم دیگ خوابم نمیبرع یا سخته خوابیدن
تا نصف شب تو نی نی سایت نچرخ
روشن کردن الارم گوشی ب تعداد 10 بار
یبار صبح 7بیدارشو تا شب اصلا پلک روهم نذار مطمئنا ساعت 10-11خوابت میاد اونموقع بخواب ساعت 7بیدارمیشی 8ساعت خواب کافی روهم داری
برا چی میخوای سحر خیز بشی
مزایای را بنویس
معایبش هم بنویس
عصر به بعد چای وقهوه نخور
عصر یه گل گاو زبون بخور وشام سبک سر شب
کتاب بخون تاخوابت ببره
یه آیه ای هست توی مفاتیح سر ساعتی که بخوای بیدار میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
