الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اره بزن تو گوگل ورزش هایی که بشه تو خونه انجام داد میاد بالا در اصل برای چاق کردن نیاز به باشگاه نیست چون ورزش ها خیلی کمه و حدود نیم ساعت وقت میخوادمیتونی به جای دمبل از بطری آب معدنی پر از شن استفاده کنی