اگر کسی کمردرد بارداری داره و راه حلی میشناسه بهم بگه لطفا.هفته ۲۴ ام یک ماهه درد تو ستون فقراتم دارم روز ب روز داره بدترمیشه.نیم ساعت پشت فرمون بشینم یا تیم ساعت راه برم یا یکم خم و راست بشم وحشتناک تیرمیکشه جوری ک هرجا باشم حتی وسط خیابون از درد ب خودم می پیچم و خم میشم🥺 کلا در روز هر نیم ساعتی باید نیم ساعت بعدش درازبکشم رو تخت....رو زمین هم اگر ۵ دقیقه دراز بکشم تمام استخونای تنم وحشتناک درد میگیره.من نمیدونم این دردا فقط بخاطر گودی کمرمه یا احتمالا از کمبود کلسیم شاید باشه.هرروزم قرص کلسیم میخورما