حدودا 3 هفته ای هست یه اتفاق بد برا زندگیم افتاد خیلی ناراحت شدم غصه خوردم انگاری که چندیدن سال پیر تر شدم
یه هفته غذا نخوردم و کلی گریه کردم اما بعدش شروع کردم به غذا خوردن اشتها ندارم به زور میخورم اما بازم انرژی ندارم سعی میکنم چیزای مقوی بخورم اما فایده نداره
کسی مکمل یا دمنوش یا غذای خاصی برای افزایش انرژی میشناسه؟ ممنون میشم راهنمایی کنین
