چاق شدن با سیب زمینی پخته یا..‌

qazalnazi67

عضویت: 1398/12/04

تعداد پست: 3482

ماکارانی بخور چاق میشی

1400/11/16

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9897

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 2394

چرا چاق بشی خب؟

1400/11/16

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paaaaarii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/07

تعداد پست: 670

چرا چاق بشی خب؟

لاغرم

1400/11/16

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9897

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 2394

چرا چاق بشی خب؟

چاق بشی یعنییییییی یه عمر مسخره ت میکنن لاغر هم نمیشی

1400/11/16

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مائده_۱۲۳۴

عضویت: 1400/11/15

تعداد پست: 1609

من همش سیب زمینی سرخ کرده میخورم امان ازینکه یه کم چاق شم😢

1400/11/16

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezoo85

عضویت: 1394/03/23

تعداد پست: 39261

کاستارد با شیر و شکر

1400/11/16

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9897

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 2394

لاغرم

همین خوبه برات....

دختر خالم چاقه چپ و راست مسخره ش میکنن.......

لاغر هم نمیشه 

1400/11/16

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

my_bahar

عضویت: 1400/09/06

تعداد پست: 902

منممم میخام چاق بشمم 😭😭😭

1400/11/16

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9897

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 2394

من همش سیب زمینی سرخ کرده میخورم امان ازینکه یه کم چاق شم😢

به جاش رو قلبت تاثیر میذاره......

1400/11/16

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مائده_۱۲۳۴

عضویت: 1400/11/15

تعداد پست: 1609

به جاش رو قلبت تاثیر میذاره......

اره البته به خاطر چاقی نمیخورم چون خیلی خوشمزس میخورم ولی خب ضرر داره درست میگید

1400/11/16

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paaaaarii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/07

تعداد پست: 670

چاق بشی یعنییییییی یه عمر مسخره ت میکنن لاغر هم نمیشی

نه حواسم هست. من کلا مثل شتر میمونم😂.

گشنمه اما دوس ندارم غذا بخورم یا زیاد تحمل گرسنگی میکنم چون از غذا خوردن بدم میاد.

1400/11/16

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختره_بابام

عضویت: 1400/11/12

تعداد پست: 46

چاق شدن باید اصولی با ورزش و برنانه تغذیه مناسب باشه وگرنه میشه شکم و پهلو حتی پوستتم ترک میخوره 

1400/11/16

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paaaaarii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/07

تعداد پست: 670

چاق شدن باید اصولی با ورزش و برنانه تغذیه مناسب باشه وگرنه میشه شکم و پهلو حتی پوستتم ترک میخوره&nbs ...

مثلا دکتر برنامه غذایی میده. ناهار ب تعداد فلان قاشق و نمیدونم عصرونه و.....    اما من هیچوقت عمل نکردم. نمیدونم چرا فک میکنم تاثیر نداره

1400/11/16

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختره_بابام

عضویت: 1400/11/12

تعداد پست: 46

مثلا دکتر برنامه غذایی میده. ناهار ب تعداد فلان قاشق و نمیدونم عصرونه و.....    اما من هیچ ...

باشگاه ثبت نام کن برنامه تمرینی بگیر بهت برنامه غذایی هم میده ببین تعداد قاشق و اینا مهم نیس هر غذایی داری میخوری 20 درصد بیشترش کن بعد توی نت سرچ کن میان وعده های پرکالری هر روزی هر کدومو داشتین درست کن بخور بعد تمرین چندتا تکه مرغ و سیب زمینی بخوری عالیه مخصوصا لپ در میاری 

1400/11/16

|

02:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب