2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودم کردم در حقه یه نفر البته از روی بچگی و نادونگی و خدا جوابمو داد. قراره چند روز دیگه برم ازش حلا ...

برو برو شاید چشم به راهته منو چند نفر بهم ظلم کردن هیچ وقت نمی بخشمشون

برو برو شاید چشم به راهته منو چند نفر بهم ظلم کردن هیچ وقت نمی بخشمشون

این جوری نگو بخشش همیشه خوبه.اونم چشم به راه که هست بنده خدا

برف خیلی باریده راها بسته س

اگه نبخشه منو باید 40 میلیون بهش بدم😔😔😔بعنوان خسارت

یه ریالم پول ندارم. فقط عذاب وجدان داشتم که بهش گفتم 

من بچگی کردم امیدوارم ببخشه منو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز