بچه ها اگه من لاغر کنم و یه کوچولو رژیم داشته باشم

پاییز۷۶

عضویت: 1400/10/25

تعداد پست: 1029

اره 

شروع رژیم۴تیر وزن ۶۹/۳۰۰ ⬅️۲۴تیر۶۷/۳۰۰⬅️۴مرداد

1400/10/27

|

17:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3227negar

عضویت: 1399/05/12

تعداد پست: 6170

ورزش شکم باید بکنی

1400/10/27

|

17:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

اره 

خدا از دهنت بشنوه البته اونقدری شکم ندارما اندازه ی یه مشت چربیه فقط 😂

اونم مال بعد زایمانمه که هنوز جمع نشده

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1400/10/27

|

17:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

ورزش شکم باید بکنی

خب تو باشگاه ورزش پیلاتس شکمم ورزش میده دیگه

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1400/10/27

|

17:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azoshopp

عضویت: 1400/10/16

تعداد پست: 525

شکم شاید بخاطر کبد چربع ها

1400/10/27

|

18:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

شکم شاید بخاطر کبد چربع ها

کبد چربو نمیدونم ولی کبد گرمو دارم

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1400/10/27

|

20:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azoshopp

عضویت: 1400/10/16

تعداد پست: 525

کبد چربو نمیدونم ولی کبد گرمو دارم

مصفی خون بخور حتما ..اگه فقط چاقی طرف شکم پهلو باشه مصفی خون با سبوس لاغر می‌کنه چون دلیلش کبده

1400/10/27

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

مصفی خون بخور حتما ..اگه فقط چاقی طرف شکم پهلو باشه مصفی خون با سبوس لاغر می‌کنه چون دلیلش کبده

آره دقیقا یه نوار چربی دور شکم و پهلومه همیشه

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1400/10/27

|

22:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

مصفی خون بخور حتما ..اگه فقط چاقی طرف شکم پهلو باشه مصفی خون با سبوس لاغر می‌کنه چون دلیلش کبده

راستی گلم سبوس چی برم بگیرم 

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1400/10/27

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azoshopp

عضویت: 1400/10/16

تعداد پست: 525

آره دقیقا یه نوار چربی دور شکم و پهلومه همیشه

خب پس حتما دمنوش مصفی بگیر با سیر سیاه یا هات چاکلت گانودرما با سبوس ...عالیع معجزه می‌کنه اصلا..اگه اطلاعات بیشترش میخای واتساپ میتونی پیامم بدی09929176638

1400/10/27

|

22:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azoshopp

عضویت: 1400/10/16

تعداد پست: 525

راستی گلم سبوس چی برم بگیرم 

سبوس دکتر بیز بگیر چون ساشه بندی شدس

1400/10/27

|

22:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب