2777
2789
مشهد برف و باد و بارون و بورانه ببین😂

پنجره ها بازه افتابیه و گرمه هوای عیده ما دیگه کم کم برای عید دیدنا داریم برنامه ریزی میکنیم  

برای سلامتی مامانم صلوات مهمونم میکنی ؟ممنونتون میشم                                                                    خیلی دعا کردم ولی خواست خدا با دعای ما فرق داشت برای شادی روح مادرم دعا کنین لطفا 😔هیچوقت فکر نمیکردم اینو اینقد زود بگم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوزستان زمستون پدرمون در میاد البته کلا چهل پنجاروز بیشتر سرما نداریما تابستونم پدرپدرپدرمون در میاد از گررررما تخم مرغ بزار توماهیتابه با روغن بزار تو افتاب ده دقیقه بعد نهار امادست 

خدایا هم برای دشمنانم هم برای دوستانم هرآنچه را برایم آرزومیکنند اول درحق   خودشان مستجاب کن بعد برای من وفرزندانم 😍😅
اونجا اصلا نمیباره ؟؟ 

ن بابا الان پنج شیش ساله شیراز برف‌نیومد فقط یبار اوند اونم دقیقا دو‌دقیفه بعدش افتاب اومد

اوکیع   میگم اوکیع عه   بسه   از اون مگس بیخاصیتی که تحقریم کرد متنفرم ، توهم متنفر باش دلم خنک شه   ❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز