2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیتم احساسیه

عزیزم فال شما باز نشد یعنی هر نیتی که داشتین اتفاق نمیوفته 

یه عشق یه طرفه و یه رابطه ناتموم دارین 

در مورد به کاری دو دل هستی و بهتره که انجامش ندی 

خبر بارداری یا بیماری دارین 

یه زن میانسال همیشه در مورد شما بدگویی میکنه 

نیت کردم

عزیزم نیتی که دارین بعد از یه سری مشکلات و اعصاب خوردی ها اتفاق میوفته براتون 

براتون یه دعوا یا یه کار دادگاهی میبینم 

دغدغه فکری زیادی دارین که روی زندگی و خوابتون اثر گذاشته 

یا دختر دارین یا دختر دار میشین 

اطرافتون ادمای حسود زیادی هستن 

براتون وعده چهار افتاده یعنی یا چهار روز یا چهار هفته یا چهار ماه بعد یه خبر خیلی خوبی میشنوین که با این خبر زندگیتون تغییر میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792