مثلا بستگی به خودتون داره که زودتر یاد بگیرید من برای حدود 90 الی 100 تومن 8 جلسه هر جلسه دو تا کلیپ آموزش حرکت رقص میذارم که واقعا نسبت به باشگاها چون خصوصی هم هست به صرفه هست
اگر بیشتر حرکاتی که میفرستم رو تمرین کنید خیلی سریع تر یاد میگیرید
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.