2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  چرا وزنم کم نمیشه دگه چیکار کنم 😭😭😭😭😭😭
2789
عنوان

چرا وزنم کم نمیشه دگه چیکار کنم 😭😭😭😭😭😭

1491 بازدید | 27 پست

سلام خانوما من وزنم ۷۸کیلو بود الان ۱۸روزه رژیم کالری شماری گرفتم و روزی ۱۰۰۰کالری مصرف میکنم و هر روز دوساعت باشگاه میرم و کلی عرق میریزم  تو سه روز اول یه کیلو وزن و یه سایز کم کردم ولی دگه نه وزنم کم میشه نه سایزم حتی حس میکنم سایزمم دوباره برگشته به قبل  😭😭😭😭😭😭😭😭

1400/09/21
|
16:53
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

پریود نمی‌خواهی بشی ؟؟ 

یکی دوروز رعایت نکن ۱۵۰۰ یا بیشتر بخور  یک روزم باشگاه نرو به بدنت شوک وارد میشه و دوباره کم‌مکینی

اگر سوالی در مورد گل و گیاه داشتید در حد توانم بهتون کمک میکنم 😍⁦♥️⁩
1400/09/21
|
16:54

باید مزاجت رو اصلاح کنی 

دوست داشتی امضام رو بخون 

غذاهات هم باید اصلاح بشه

ریزه خواری داری حتما

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️
1400/09/21
|
16:54

چون هزارتا خیلی کمه 

زیر ۱۲۰۰ نخور

اب زیاد بخور

نیاز به عرق ریختن نیس پیاده روی کن یکم فقط

کالریتو از غذاهای سالم و سبزیجات بگیر

توام قاتلی میدونی چرا؟                      چون روی قتل انسانهایی که برای حق طبیعیشون فریاد زدن ، سرپوش گذاشتی .     قطعا به اون دنیا اعتقاد داری دیگه....   
1400/09/21
|
16:55

سایزشایدکم کردی من  وزنم کم نشده اماتغییرسایزداشتم مربی گفت اشکال نداره شایدعضله سازی میشه

لطفا اگرازپستی درتایپکی گذاشتم  خوشتون اومدیادرتایپکی کمکتون کردم لطفابرای سلامتی وسربلندی وخوشبختی همسروبچه هام  دعاکنید هوای یکدیگر را داشته باشیددل نشکنیدقضاوت نکنیدهنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیدبه غم کسی نخندیدبه راحتی از یکدیگر گذر نکنیدبه سادگیِ آب خوردنبر دیگری تهمت ناروا نبندیدبه حریم آبروی دیگریبدون اجازه وارد نشوید ...آدم‌ها دنیا دو روز است !هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم 💖

1400/09/21
|
16:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

موهام تا پایین تر از باسنم بلنده

انقد،حرف،نزن،باباااا | 19 ثانیه پیش

کیا سریال شغال رو دیدن

آبی_دریااا | 25 ثانیه پیش

واقعا خوشگلا بدشانسن من که دیدم

م۳۳۱۴ | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آقا از نی نی شایت یه اسکرین گرفتم گذاشتم تو گروه خانوادگی

دیگه اگه آیدی رو داشته باشن فرقی نمیکنه ...
1 دقیقه پیش

چند تا مانتو باید داشته باشم❗❓

والا به نظرم برا یه سالتم کافیه
1 دقیقه پیش

از چه چله ای حاجت گرفتین

سوره انعام برای شفای بیمار چه تعداد بخون...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ده روزه ازدواج کردم شوهرم پنج روزه نبود امروز میخواد بیاد واسه شام میر...
توسط   چشm_عسلi  |  22 ساعت پیش
پسر هشت سالم خیلی بی صفت و بدجنسه
توسط   ooozxcvbnmooo  |  1 روز پیش
همه میگن بینی تو عمل کرد کردی عکس📸🎆
توسط   dokhi__mokhi  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همه ی کاربرای سایت بیاین لطفا🔊😍✨🎀

آرزو1388 | 18 ساعت پیش

روز ظهور روز پایان سختی ها و بردگی مردم

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

زن کشیده و‌بلند قد یا ریزه میزه

awaaaaaaaa | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همه میگن بینی تو عمل کرد کردی عکس📸🎆
توسط   dokhi__mokhi  |  10 ساعت پیش
حس ششم
توسط   8080aylinamm  |  10 ساعت پیش
جغدای سایت🦉
توسط   آرزو1388  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک