دکتر غیاثوند
من با رژیماشون ۲۰ کیلو کم کردم
اصولی ترین رژیمی بود که تا حالا گرفتم اصلا رژیم سختی نیس نسبت به بعضی رژیما
چون دکتر کرمانی اصولا میگه امروز حتما باید این غذا ها رو بخوری ولی دکتر غیاثوند متناسب با غذای خانواده رژیم میده و اصلا رعایتش سخت نیست
من از بس رژیم گرفتم ول کردم خسته شدم تا عید خودمو به ۶۶ رسوندم ول کردم الان ۸۲ شدم
[QUOTE=217965345]اصولی ترین رژیمی بود که تا حالا گرفتم اصلا رژیم سختی نیس نسبت به بعضی رژیما چون دکتر کرمانی
میشه یه نمونه از رژیمش بفرستی یا بگی یه روز رژیمش چجوری ممنون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
