نه مممکنه بیشتر باشه ممکنه کمتر باشه
بستگی به مدل قرارگیری جنین حین زایمان و فعالیت های دوران بارداری و تغذیه چند ماه آخر داره
ماه آخر سجده های طولانی برو و رژه و پنگوئنی راه برو
پله برو
گرمی زیاد بخور
خاکشیر ناشتا واسه جلوگیری زردی(از شب قبل تو آب خیس کن)
تاپیک نکات زایمان طبیعی رو بخون
ایشالله این یکی راحت تر باشه