2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  خانوما کدومتون نان و برنج رو حذف کردین و لاغر شدین.. آیا جواب میده؟؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من یک ماهه قند مصنوعی و روغن و حذف کردم

نهار کم برنج و شبا خوراک یا سوپ بدون نون

میوه میخورم چون عاشق میوه هستم

۲ کیلو کم کردم ولی سایز دور شکمم ۴ سانت کم شده

گرسنگیم نکشیدم

امیدوارم ادامه بدم و نتیجه بگیرم

1400/08/28
|
22:25

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

من سه ماه رژیم سخت گرفتم برنج خیلی خیلی کم دوبار در هفته شکر و شیرینی حذف شام حذف بعدشم کرونا گرفتم ...

چقدر رژیمت سخت بوده

چند کیلو بودی؟

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را
1400/08/28
|
22:27
فدات عزیزم من بزرگترین آرزوم همیشه لاغری بوده ولی این بار واقعا عزمم و جزم کردم و اصلا عجله ندارم

خوبه.. برنج و نون و ماکارونی و کلا هرچی کربوهیدرات رو کم بکنی و شیرینیجات و تنقلات و هم بزاری کنار حتما موفق میشی

1400/08/28
|
22:31
فدات عزیزم من بزرگترین آرزوم همیشه لاغری بوده ولی این بار واقعا عزمم و جزم کردم و اصلا عجله ندارم

دقیقا برای لاغری باید فقط صبور باشیم


چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را
1400/08/28
|
22:31

من چند سال پیش خگخ کردم

و ۸ کیلو به راحتی کم کردم

روزی ۲۰۰ گرم

برای منی که عاشق میوه و سبزیجاتم عالی بود

ولی خوب چون آشپزی میکردم واقعا بوی غذا نذاشت ادامه بدم

و فواید بیشماری داشت

پارسال توی فری کنفرانس خگخ شرکت میکردم

چه معجزاتی که بین اون افراد با اصلاح تغذیشون اتفاق نیفتاد

از سرطان و هپاتیت و دیابت و....


1400/08/28
|
22:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها خیلی جلوی پسره ضایع شد به نظرتون

00چکامه00 | 10 ثانیه پیش

عمل فمتولیزیک کی انجام داده

mamanetahaaa | 38 ثانیه پیش

اگه ماهی بیشتر چهار میلیون بهتون میدادن حاضر بودید برادر تون با شما زندگی کنه یانه بیاید

دخترخوشگلههستم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانومای متاهل بیایین یه لحظه

شاید وسواس فکری داره منم هیچ جا غیر خونه...
1 دقیقه پیش

دلم میخواد بعضی نوجونارو بزنم

شما که انتقاد پذیر نیستین، خودتونم حق ند...
1 دقیقه پیش

یعنی فقط حقوق من اینقدر پایینه

آره محیط کارش خیلی خوبه هفته ای پول میده...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بالاخره بعد شش سال اراده کردم و به قصد طلاق اومدم خونه مامانم
توسط   notrophil  |  1 روز پیش
خواهرم تو سرچ گوشی همسرش دیده ک 🤦🏼‍♀️
توسط   خانوم_خوشبخت79  |  16 ساعت پیش
اگه شوهرتون بهتون خیانت جنسی کنه ولی دوتا بچه ی کوچیک داشته باشید چیکا...
توسط   tarikk  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بالاخره بعد شش سال اراده کردم و به قصد طلاق اومدم خونه مامانم

notrophil | 22 ساعت پیش

تفاوت پرواز و پَرتابِ تو چیه

پیتزا1403 | 2 روز پیش

💖💖حس ششم سوال داشتین💖💖

roya1441 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
برادرشوهرم بهم زنگ زد گفت چن روز مادرشوهرتو ببر خونتون بمونه
توسط   sanaz_80_  |  15 ساعت پیش
شوهرم بهم گفت میخای کمبود هاتو رو من خالی کنی
توسط   خانومیm  |  4 ساعت پیش
گروه لاغری
توسط   یاروفادار  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
تویوتا GR GT معرفی شد + تصاویر و مشخصات
چرا بزرگترین نیروگاه حرارتی خورشیدی آمریکا به پایان راه رسیده است؟
نیروگاه خورشیدی ایوانپا
بازارنیوز | چرا آتش بازارها داغ شد؟ + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ / بازار طلا در قله‌های جدید تثبیت می‌شود؟
بیداری نهنگ‌های قدیمی / ۲,۰۰۰ بیت کوین پس از ۱۳ سال دوباره فعال شدند
بیت کوین