خیلی زود عصبی میشم سر بچه هام داد میزنم و کنترلمو از دست میدم دست خودمم نیس خیلی تلاش کردم اروم باشم ولی ناخوداگاه عصبی میشم یا اگ بچه هام یکم بازی کنن تو خونه بدو کنن یایکم بلند حرف بزنن عصبی میشم دست خودمم نیس با شوهرمم بعضی وقتا تند حرف میزنم یهو یچیزی میگم پشیمون میشم چیکاکنم لطفا راهنماییم کنین