از امروز تا یک ماه رژیم بگیریم و ورزش کنیم
اینجا از مقدار کالری مصرف شده روز و ورزشی که انجام دادیم بنویسیم
هر کی پایه اس پیام بده شروع کنیم
من
ورزش پایه ام
ولی کالری شماری نمی کنم. رژیم خودمو دارم
به نظرم تو واتس خیلی بهتر یه گروه بزنیم
من
حالا چرا یک ماهه
یه ماه کمه،منم میام
منم هستم.
منم میام واقعا
بعدم از فردا ،امروز نصفش رفت کلی چیز لمبوندم
منم پاییم شدید عزیزم شروع کنیم
بچه واتساپ گروه بزنیم یاهمین جا باشیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
