مامانای باتجربه بیاین لطفا

آبجیا یه سوال کسی که بعد زایمان بچش شیر خودشو میخوره و هنوز پریود نشده اگه بخواد قرص جلوگیری شیردهی بخوره چجوری باید بخوره؟منظور طبق معمول باید یه ورق بخوره یه هفته استراحت بعد دوباره ورق بعدی؟؟؟