سلام من بایک اقایی چندماه دوست معمولی بودیم بذای ازدواج بود ولی خانواده ایشون نذاشتن واینو بگم رابطه عشق و عاشقی نبوددوهفته پیش ک کلا کات کردیم من همون شبش انفالوش کردم ولی ایشون نکرد وایسنتای منوداشتن فالورم بودن تا دیشب ک منو انفالو کردن چرا ☹️☹️حس میکنم هیچکس دوستم نداره خیلی تنهام نمیدونم چرا هیچ وقت نمیشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.