امروز حالم بد شد بی حال شدم افتادم سرلج هرچی تونستم خوردم صبح دوتا تخم مرغ آب پز خوردم بعدش کشک کدو خوردم بعدش آش رشته خوردم بعدش ماهی پلو خوردم بعدش هم کلوچه با چای کاش همشون رو بالا میاوردم از این عذاب وجدان راحت میشدم😐
چطور همشو با هم خوردی؟😂😂😀خخخ
وقتی خودت رو از گشنگی تلف کنی بعدش نمیتونی تحمل کنی و مثل قطحی زده ها به غذاها حمله میکنی .
رژیم باید اصولی باشه
همش تو معدت چطو جا شد؟
نوووووش از شب رژیمتو بگیر هنو
خدایی مایی ک رژیم نداریمم انقد نمی‌خوریم😶😅
به قول دکتر کرمانی یه روز خوردی رژیم خراب شد چیزی نیست فقط یه روزه ،اصلا عذاب وجدان نگیر دوبارهاز فردا شروع کن
منم شکستم چون وقتایی که میخوام درس بخونم ضعف میکنم و معده درد میگیرم نمیتونم فعلا
اشکال نداره الان دیگه خودتو سرزنش نکن
۱ ساعت ورزش کن نمیخاد ورزش سنگین هم باشه پیاده روی یا رقص هم خوبه بزار یکم کالری بسوزه
نوش جون عزیزم❤🤭
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
