کرونا گرفتم😭

واکسن نزدی؟

خالم واکسن زدع 

الن سنگین گرفتع🥲

استراحت کن.نی نی رو هم بسپار با مادرت

هوالشافی

شربت آلر گارد از داروخانه تهیه کن

یا

برو داخل این کانال ،شربت مدبر کرونا ،بخر یا آموزش درست کردنش یاد بگیر

https://t.me/A_ostadtaleghani

ویتامین دی بدنش پایینه 

ماهیچه بلدرچین سوپ اب هویج سیب دمنوش آویشن پونه عناب پولکی.کندرهم بخور 

به نی نیتم آویشن پونه میتونی بدی

منم الان روزه ۲۳ هستم

منو خداروشکر خیلی خفیف گرفت همون روزه نهم خوب شدم و علائم نداشتم دیگه

سوپ و لش بخور مایعات زیاد بخور قرص جوشان ویتامین سی بخر بخور من زینک هم میخوردم

کباب گوشت بره خوبه

کاری ک باید کنین اینه ک اول از همه روحیه خوی و کافی داشته باشی

بعدش توی زمان قرنطینه سعی کن فقط بخابی چون اگه خابت ببره بهتره از اینه ک بیدار بمونی و درد بکشی

دردش یجوریه ک دو ساعت خوبی دوساعت درد داری و انگاربدنت منقبض منبسط میشه

اینایی ک میگمو حتما حتما استفاده کن

غذای خوب و مقوی اصلا ب هیچ وجه نباید بزارین بودنتون ضعیف و بی انرژی شه ک بیماری نتونه پیشروی کنه

سرخکردنی نخورین

سوپ بخورین

سوپ ماهیچه بخورین

جیگر بخورین

ادویه جات نخورین

حتما هر روز ی بطری آب سیب طبیعی و یک بطری آب هویج طبیعی بخورین

روزی یک لیوان دمنوش گل پنیرک

روزی یک لیوان دمنوش زنجبیل و دارچین و قلنجان

روزی یک لیوان دمنوش پونه.

این دمنوشا رو جدا جدا بخورین و باهم ترکیب نکنن

ی فلاسک پر کنین آب جوش بزارین بالا سرتون هی تند تند بخورین ازش ک گلوتون خشک نمونه و خلط های گلوت نرم شن و خارج شن

دستمالی ک استفاده میکنین سریع بندازین تو پلاستیک و درشو گره بزنین و پلاستیک دستمالاتو زود ب زود عوض کنن

اگه میتونین تو ی اتاقی باشین ک سرویس بهداشتی داشته باشه

ما اینجوری نتیجه گرفتیم

آب گرم ، سوپ ، دوری از بوی عطر و شامپو و صابون ، کبوتر ، آب سیب ، آب هویج ، غذاهای ساده ، آب گرم و عسل ، فرنی نشاسته ، دوری از لبنیات 

ما روزی یه دونه ویتامین دی ۱۰۰۰ و آسپرین می خوردیم آزیترومایسین هم می خوردیم

من۱ ماه پیش گرفتم اول بچتو دور کن

بعدش عصاره گوشت گوسفندی

عصاره بلدرچین

کباب گوشت گوسفندی

گوجه کبابی

سوپ

اب هویج وسیب

کندر دود کن تو خونت

پیاز کبابی و خام مدام کنار غذات باشه

سیر درسته قورت بده تو غذا هم بزن

دمنوش زنجبیل

دمنوش هل دارچین و میخک

دمنوش اویشن

دمنوش عناب و نعنا

دارو امام کاظم

مولتی ویتامین بخور از اشتها نیوفتی

اخی.ببین حرص نخور اینجوری سخت میگذره بهت..کسی رو نداری واست سوپ و اینچیزا بیاره؟هر ۶ساعت من ژلوفن میخوردم هیچی مثل ژلوفن اروم نمیکنه.چای کوهی بابونه و اویشن وپنیرک دم کن.کندر بجوشون بخور.

ربطی به زدن واکسن نداره ناراحتش نباش خواهرم واکسن دوز دومشم زده بود یکماهم گذشته بود باز گرفت خیلی سخت

توهمون دینامیتی که ترکید؟