پریودمم نا منظمه هر دوماه یک بار میشم.هر وقت وزنم کم میشه پریودم منظم میشه.کیست کوچیک هم دارم
چیزای سالم بخور.روغن و قند و شکر و حذف کن.سبزیجات زیاد بخور،ینی نصف بشقابت ک غذاس نصف دیگش سبزیجات باشه.روزی ۲۰ ۳۰تا بادام درختی پوست کنده بخور.اصلا گرسنه نمون،صبح قبل ساعت۸ونیم صبحانه بخور.شیر و حذف کن چون برای ما ک رحمم التهاب داره مضره و کلسیمتو از همون بادوم و بگیر.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
