بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
نه چیزیشون نمیشه. بهتره اینکار رو بکنی چون نکنی زود کپک میزنن. نمک اگه نزدی بزن . بعدم تو شیشه که ریختی روشون یه لایه روغن بریز. جوری که همه جاش روغنی بشه. هوا که بهش نرسه کپک نمیزنه.
بریز تو دبه روش ی لایه نازک نمک بریز بعد روزنامه اندازه در دبه بزار قشنگ بپوشونه یکمم زیاد اومد ایراد نداره بعد روی روز نامه روغن جامد آب شده بریز اصلا دیگه خراب نمیشه