من هفته ای سه روز تقریبا پسرم ویتامین سی میخوره،. عادت کرده بعد ناهار بجای نوشیدنی خودش درست میکنه میخوره،. گاهی وقتا هم مولتی ویتامین جوشان میدم، تقریبآ هفته ای یه بار،
پسر منم نسبت به هم سناش خیلی ضعیفتر و کوتاه قدتره ولی میترسم زیاد تقویتی بدم یه مدت زینک میدادم گفت ...
ن اتفاقا دکتر دخترم فولیک اسید و ویتامین دی رو بخاطر بلوغ زودرس داد که زودتر اتفاق نیفته ولی دخترم قدش خوب بود الان ماشالا تقریبا هر ماه سانت میگیرم تاثیر رشد صعودی داره یعنی واقعا تاثیر داره