ببین عزیزم من بچه بودم توکلاس ی خط ازرودرس میخوندم همه میگفتن نخون و فلان صدات ضعیفه
خودم هررروز ی موضوع انتخاب میکردم درموردش باخودم حرف میزدم
الان صدام محکمه
اعتماد به نفسم رفته بالا
توچندتا همایش و اینا شرکت کردم
ببین عزیزم به اطرافیانت که میرسی تماس چشمی برقرارکن
تنفس دیافراگمی رو هم سرچ کن عادت میکنی
حتی قبل ویس دادن چندتانفس عمیق بکش صدات محشرمیشه
سعی کن تو چت با افراد گه گداری ویس بدی البته با اعتمادبه نفس😍💚