عزیزم سابلیمینال الکیه شما باور نکن اگه واقعا تأثیر داشت این همه آدم هزینه های گزاف برای عمل و..... نمیکردن 
بله حرکات کششی بافیکس و تغذیه تاثیر داره ولی وقتی که توی سن بلوغ باشی اونم فقط کمک کنندس اینجوری نیس که یه دفعه ای ده سانت افزایش قد داشته باشی